Sapevi che leggere stimola la mente?

Degli studi hanno dimostrato che stimolare la mente aiuta a prevenire o rallentare lo sviluppo di malattie mentali degenerative. Come tutti gli altri muscoli del corpo anche il cervello ha bisogno di fare esercizi per mantenersi in forma! Le proprietà benefiche della lettura sono molte. Può aiutarti a ridurre lo stress, quando sei immerso in una storia, ti ritrovi in un’altra dimensione. Un romanzo scritto bene, ti trasporterà in un altro regno.
Leggere migliora le tue conoscenze, ti aiuterà ad espandere il tuo vocabolario, addirittura migliorerà la tua memoria. Qualsiasi cosa tu legga si aggiungerà al tuo bagaglio culturale, migliorerai le abilità di scrittura. Più conoscenze hai, più sarai pronto ad affrontare le sfide che la vita ti presenta. Migliorerai il livello di attenzione e di concentrazione ma soprattutto sarai molto più rilassato! Uno studio dimostra che il rilassamento che accompagna la lettura di un libro ti porti in un mondo in cui regnano la pace interiore e la tranquillità.
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